Mòdul 1

• Què és el Mindfulness
• Beneficis del Mindfulness
• Fonaments neurobiològics del Mindfulness

Mòdul 2

• Beneficis del Mindfulness per a docents
• Pràctiques d’atenció plena per a docents

Mòdul 3

• Beneficis del Mindfulness a l’aula
• Pràctiques d’atenció plena a l’aula per a diferents etapes educatives
• Planificació, aplicació i reflexió de pràctiques Mindfulness

Mòdul 4

• Disseny d’una proposta per aplicar el Mindfulness a l’aula per una etapa educativa
  
• Reflexió sobre els beneficis que produeix l’aplicació de l’atenció plena, tant dins com fora de l’aula